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越是发达的城市越能见到一种社会现象:就是上班下班的人面无表情,匆匆忙忙的一路追赶时间,他们的身体在移动,大脑却要么没睡醒,要么早已十万八千里的在神游。日复一日,每天同样的时间重复着同样的路线,以同样的表情重复的与同样的人擦肩而过。也许你我都是其中的一员。

 

到了公司,先是启动电脑,然后泡杯绿茶或是咖啡启动大脑,可往往电脑已经启动的时候,大脑还是馄饨一片。重复着同样的动作端起杯子,不禁在想,启动这个词原来是用来形容电脑的人性化,现在反过来我们需要启动大脑,却是变成用来描述人性机器化的词语。

 

很多时候,我们的身体和心理都不能如自己所愿的操控自如,比如说,有时候第二天一早又重要的会议,想躺在床上睡觉的时候,偏偏思绪万千,剪不断,理还乱,辗转失眠到天亮;有的时候需要认真做事,却又因为过于匆忙而出现差错,尽管知道对眼前的事情需要倾注全力,却难以忘记挂在心里的另外一些琐碎事情。

 

我们时常希望自己有一个随心所欲的开关,就像当我每天喝进第一口茶的时候,就会联想到灵动的水透过我的胃,渗透到身体的每个角落,让身体鲜活起来,就像开关一样,让我有一种精神上轻松的觉醒。

 

但是,有时候我到觉得,这种觉醒未必是依赖于旁物的,而是需要尽量用我们的意识掌控到思绪,善用大脑的思维,不要让它过于倦怠或是活跃,该休息的时候一定要停止思考,用身心去感触这个世界,这样当我们启动它的时候,它会更有活力与创造力。而控制的方法就是让自己全身心的处于当下,这一点,我还需要好好修行。

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